运动前的伸展,以活动身体肌ch3z、关节为主,重点是减少肌肉cQT1黏滞性,增加运动肌群的血流CU5b提高运动表现,减少运动伤害rL4n发生NHqq
而最有争议的则是帕楚里亚对于P6fz少“不是故意”的身体侵犯,是bTiI是故意的大家有目共睹,不管怎Gs2y说,两队这仇是越来越深了BxDt